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quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

Processo de emagrecimento parte #1 - A dificuldade em aceitar que você esta acima do peso

Bom dia!

Hoje não vou falar sobre frescurit's nem sobre maquiagem, cabelos e etc... Vou falar de um assunto que assola a vida de muitas pessoas a obesidade. Eu nunca fui gorda a ponto de ser obesa, pois quando mais nova gostava de andar, sair muito para dançar, e consequentemente quase não comia, mas eu também nunca fui do tipo a magrela, tenho o porte de pessoa forte, admito para mim mesma que eu nunca serei magérrima, pois meu corpo não tem esse bio tipo.
Aos 15 anos eu pesava 58kg (não era nada gorda), me sentia bem e disposta ate que, nesta idade, começei a trabalhar e as coisas mudaram seu rumo, porque eu me alimentava depois do horário, não comia nada saudável, minha alimentação era baseada em pães, massas e doces. Mais a coisa piorou de vez quando entrei na faculdade aos 17 anos, que a ansiedade das provas me faziam comer em dobro, tudo eu estava descontando na comida, e não via como eu estava engordando, porque comer me fazia tão bem, a ansiedade acabava, a felicidade "reinava em meu ser" somente pelo fato de comer doces, meu manequim de 58kg passou para 65kg e hoje tenho 1,63 e peso 70kg, gente são muitos kilos para uma pessoa da minha altura.
 Ainda tenho essas hábitos até hoje, e estou em uma fase de depressão, as minhas roupas não cabem, ja cheguei um dia a chorar por não conseguir achar uma roupa para trabalhar (nenhuma roupa cabia) as pessoas não entendem que quando nos estamos acima do peso ficar falando " NOSSA DANIELA COMO VOCÊ ENGORDOU " não AJUDA EM ABSOLUTAMENTE EM NADA.
Mais estou decidida a mudar minha alimentação e ter uma vida mais saudável, esta sendo dificil, não comer bolos, doces, meu corpo ficou dependente disso, eu o acostumei dessa forma, eu sei que tudo é culpa minha. Esta sendo muito dificil nunca pensei que um dia sentiria tristeza em não comer, em rejeitar comida, mais a minha meta é chegar aos 55kg que seria meu peso ideal. Mais é isso o que não pode e desistir e desanimar no meio do caminho como eu já fiz muitas vezes.


Fiquem com Déus e tenham uma ótimo dia!!!

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